さてさて・・今日は午前に診察があり、友人とも話しをしました。
帰宅後軽く昼食を済ませ、17時からクライアントとのMTGがある。

で・・やたらと眠くなってきた。
食後でもあり、ストーブによる酸素濃度低下もあるんだろうけど・・と考えても仕方ない。眠い！
寝ようかとも思ったけど、ちょっと久しぶりにマイクロスリープしてみようかと。

タイマーを設置（今回は3分）
椅子に腰掛け、目に布を被せて光を遮る
可能な限り意識と身体感覚を分離させて脱力する

3分後　7割方スッキリ！
結構いい感じだ。
で・・ふと思ったんだが・・ｗ
これ、もっと練習して神経回路を最大限不活性化させられれば、より効率的に回復するんじゃないだろうか。
幸い（？）私は幼少より左右の視野を自在に切り替えられるのです。

両目を開けたまま”右目の情報”と”左目の情報”を分離し、視野が重複している部分（普段は両方の情報を合成することで立体的映像に合成している）を片方の目のみの映像にすることができるのです。
何故できるのか？は分からないし、人に話してもあんまり信じてもらえない話だけど（実証が難しいｗ）。

上記の特性をもっと範囲を拡大して、生命維持に必要な回路以外の情報もコントロール出来れば
より自在に効率良く休息がとれるんじゃないだろうか。

うん、これは今後試してみよう。
作業しながら部分的に休息を与えられれば、より長時間の作業が可能になるわけだ。