明日は精神科の診察日です。 先生に聞いてきます。 私はアル中なのか。多分、いや、確実に答えはYesですが。 前回の診察から一週間だけど、 睡眠の事、断酒(スリップも含めて)の事、 タバコの事、詩の事・・話す事沢山だ。 特に睡眠!これ、何とかならんかね・・早く寝たいのだけれど。。。 もうね、4時とか寂し過ぎて精神状態悪くなちゃうよ。。 嫁も当然寝ちゃってるしさ。。 今日はね、豚肉焼いて、味噌汁...

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書こうかどうしようか迷った。。 皆様ごめんなさい。 スリップしてしましました。。 お酒・・ビールを2本飲んでしまいました。。 美味しくもなんとも感じなかった。。 いったい何がしたいのでしょうか、私は・・。。 情けなさ過ぎる・・。。。 今朝は7時間くらい寝て、気分良かったんです。 それから散歩して、汗かいて、コンビニで本を読んで・・・ それから、あんま意識無いのですが、どうやらビールを買ったみた...

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嗚呼、やっぱり依存症なんだ。。。 結構落ち込みました。。 お酒が無いと落ち着かない。 お酒を断ってから震えがくる。 苛々する。 アル依の症状ですね。 これまでそう思わなかったのは、思いたくなかっただけなんだ。。 まだ自分は大丈夫だと思っていたんだ。 間違っていました。 飲み方も異常だったし、この症状・・・どうしよう。。 不安になってきた。。一生飲んではダメなのか・・・。。。 嗚呼、こう思う時...

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節酒5日目(断酒目指しています。) おはようございます! 今日は3時間睡眠です。 綺麗な朝日が上がってましたw [caption id="attachment_162" align="alignnone" width="300" caption="夜明け"][/caption] そろそろ朝がた、冷え込み始めましたね・・短い夏でした。。 少し寂しいですね。 [caption id="att...

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題名の通りです。 このままいくと肺が真っ黒になっちゃう。。。 お酒の代わりに、タバコ吸うのが増えたんだけど、減らそうにも昼間と夜中は孤独でどうしても口寂しくて吸ってしまう・・。 ガムでも噛んだら良いのかな~。 私の場合、アルコール依存症と診断されたわけではないから、必ずお酒やめなきゃダメってわけではない。 でも、飲み方が異常だったから、自発的に飲むのをやめようとしている。 タバコも、お医者さんに...

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おはようございます!! 否、こんにちは! 昨夜も6時間眠れてすっきり!サイレース飲んだからかなぁ。 んで、夢を見たのだけれど、最後に前の会社の上司が出てきて、笑ってた♪ ので、たった今電話してみました。 やっぱり、良い上司です。応援してくれました。 私を心配してくれて、楽しい話してくれました。 Tさん、ありがとうございます。 電話中、いつもニャンコが擦り寄ってくるんですよね~ニャーニャー言いな...

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あそこは魔物が棲んでますね。 さっき立ち読みしに行ったのですが、読み終えて、本買って帰ろうとしたら・・・目の前にお酒が・・・10分くらいコンビニ内をうろうろしながら、買いたい、買いたいって悩んでました。。 苦しくなって、うつ状態も酷くなってきたから、急いで抜け出しました。 軽い気持ちでは二度と行けないですね。生半可な気持ちじゃあ負けてしまう。。 買わなかったですよ。 ちゃんと、まっすぐ家に帰り...

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