あけましておめでとうございます。

旧年中は皆様のおかげでしっかりと土台固めをする事が出来ました。
新春を迎え皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。

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なんだかんだと詰め込んだ2013年。
来年3月には三十路になる私です。

どうやら自分で忙しくするのが趣味らしい。
動かないから体力が無くなる >> 動けない >> 繰り返し・・なんたる悪循環。
何とかせねばとようやく重くなった腰を上げて「あいたたた」な今日この頃。

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昨夜、やたら眠くなっていつもより早く寝たら、逆流性食道炎でヒリヒリする。。
多分、夜中の2時に目が覚めて無性にミカンが食べたくなって二つ食べたんだけど、あれが原因かな。。
あと、太ってるからかorz-*
痛い。。この痛さは嫌い。

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Matome

タイムラグどころか、少し色々ずれてるSOZまとめに慣れてきたよ。
外は雪が軽く積もっています。晴れの日が少ない・・とても少ないこの土地はうつ病にはこたえるなぁ。。

自然音BGMのプレイリスト作ってみた。
最近これ聞きながら作業してる。
YouTubeの埋め込みタグをHTMLに書いて、同時再生させたりもしてる。(主に雷雨と焚火)

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先日体重計を購入してから、体重と体脂肪率をSelf_Rhythmに記録し始めました。

もう少しで30歳になるので、そろそろちゃんとカラダの事を診てあげないとと思ったのと、基本的な体力をつけようと決意したので、
記録開始と同時に毎日ラジオ体操をしています。
目標は継続!

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Matome

たった今[2013-12-02 20時]の話ですが・・
出処の分からない緊張感と、吐き気に襲われています。

それはそうと、最近10本差しのUSBハブを購入しました。
眠っていたUSBメモリなどを活用して、今のPCのSSDへの負担を減らす作戦です。

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