変な夢 20131221
昨夜、やたら眠くなっていつもより早く寝たら、逆流性食道炎でヒリヒリする。。
多分、夜中の2時に目が覚めて無性にミカンが食べたくなって二つ食べたんだけど、あれが原因かな。。
あと、太ってるからかorz-*
痛い。。この痛さは嫌い。
で、昨夜の夢。
なんだか夢のまた夢（夢の中で夢を見る）だったので、混沌度が増していたんだけど、一部だけ覚えてる。
一階層深い夢の方で
有名俳優HM氏が怒っている。
...
SOZ Matome 20131220
タイムラグどころか、少し色々ずれてるSOZまとめに慣れてきたよ。
外は雪が軽く積もっています。晴れの日が少ない・・とても少ないこの土地はうつ病にはこたえるなぁ。。
自然音BGMのプレイリスト作ってみた。
最近これ聞きながら作業してる。
YouTubeの埋め込みタグをHTMLに書いて、同時再生させたりもしてる。（主に雷雨と焚火）
世界初の睡眠コントロールで1日2時間睡眠を可能にする「Neur...
のんびりダイエットはじめました
先日体重計を購入してから、体重と体脂肪率をSelf_Rhythmに記録し始めました。
もう少しで30歳になるので、そろそろちゃんとカラダの事を診てあげないとと思ったのと、基本的な体力をつけようと決意したので、
記録開始と同時に毎日ラジオ体操をしています。
目標は継続！
はじめてしばらく経って感じたこと。
継続する為には、一定の余裕と一定の強制力が必要ですね。
時間とやる事を決める。やる内容...
SOZ Matome 20131206
体重計を買いました。
Self_Rhythmに体重や体脂肪率などを記録していきます。
運動も定期的にやります。
やるって書いたから、やります。
今日は眩暈がしてふらふらするので、コメントが少なめです。
と、保険をかけてみるｗ
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そういえば先日オースト...
SOZ Matome 20131130
たった今[2013-12-02 20時]の話ですが・・出処の分からない緊張感と、吐き気に襲われています。
それはそうと、最近10本差しのUSBハブを購入しました。
眠っていたUSBメモリなどを活用して、今のPCのSSDへの負担を減らす作戦です。
マウスも新調しました！
非常に使い勝手が良いですよ＾＾
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SOZ Matome 20131126
季節の変わり目という事で、例によって体調を崩している私です。
体のリズムが"なだらかに"なってくれません。。
先日は原因不明の目眩に襲われて、身動きができませんでした。
基礎体力をつけようと・・生まれて初めて思いました。
目標は継続。
机の上、ごちゃごちゃしてませんか？そんなイライラはこのiPhoneスタンドが解決します☆ - iPhone女史
こういう"色んな使い道が出来る道具"が大好き...
私の体は時々リセットする
私の体の不調サインは
口内炎 / 口角炎 / 下痢
の三つくらい。
熱が出てきたらアウト。
ここ数日睡眠リズムがズレてきていてどうしようかなぁと悩んでたんだ。
で、昨日夕食を食べていたら口の中を噛んでしまった。。
ここで初めて「変な力がずっと入っていて、凝っている」事に気付いた。
そうか凝っているのかと分かったので、どこに無駄な力を入れていたのか考えているうちに
物凄くだるくなってきて、体...
