SPIRAL OF ZERO

SOZ Matome 20140427

• 2014-04-27
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• Mitsuo Nakaya

この数日、調子が芳しくありません。 イライラしたり、ザワザワしたり、体内が絞られるように苦しくなったり・・。 焦ると悪化するので、単純作業で気を紛らわそうとしたりしているのですが、どうもシックリきません。 時期的なものなのか、変にストレスが蓄積してきたものなのか、原因が分かりませんが、死にゃしません。 何とかなるだろう・・回復まで無理しないようにします。 Funny Salut Sal...

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SOZ Matome 20140420

• 2014-04-20
• Matome
• Mitsuo Nakaya

いつもSPIRAL OF ZEROの記事を読んで下さってありがとうございます。 宜しければ、Google+ページもフォローしていただけると嬉しいです。 記事の下の方にFacebookページも設置しているので、そちらもLike Followしていただけると、泣いて喜びます。（泣きはしないかｗ） Happy 690万回再生された心温まるドッキリ。いつも頑張ってるあなたに最高の1日を : ギ...

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配色の勉強をしたい

• 2014-04-17
• Blog
• Mitsuo Nakaya

これから、時間の合間を見つけて「配色」の勉強をしたい。 ここのところ、デザイナーさんと一緒にチームを組んで仕事していたのです。 そのデザイナーさんから学んだ沢山の事の中から、私に出来そうな所は配色でした。 あるサイトで使用する色を5色選んで下さいとお願いした所、 ヘッダーの画像に合わせて配色パターンが数パターン提出されました。 そうか、うん、私は配色の何たるかを分かってなかったんだ！ それに...

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SOZ Matome 20140412

• 2014-04-12
• Matome
• Mitsuo Nakaya

体操を始めて、もう少しで三週間。 体脂肪率が減ってきたのと、体が動きやすくなってきました。 空いた時間にやってる趣味のDoll Collectionが、どうも好評のようで、とっても嬉しいです。 It is trifle. 何かを集める楽しさをTumblrが教えてくれた。 #君がくれたもの— @RenHuuka (@renhuuka) April 8, 2014 ...

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散髪しました

• 2014-04-07
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• Mitsuo Nakaya

私は一度散髪すると、かなり伸びるまで放置します。 結果、散髪は半年に一度くらいの頻度になります。 バッサリ切ると、スッキリするね。 久しぶりに自分を撮ってみた。 Before After ...

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ラジオ体操とカーヴィーダンス

• 2014-04-04
• Blog
• Mitsuo Nakaya

10日前から始めた体操、今度は続けられそうです。 ダイエットと体調改善の為の体操、楽しくなくちゃ続かないよね！ 続けることが第一の目標。 ラジオ体操 小学生の頃に毎朝早く起きてやっていたラジオ体操。 あの頃は体も柔軟だったし、だらだらやってた。 大人になった今、第一と第二をやっただけで軽く汗かきました。 凄いんですね、ラジオ体操。 カーヴィーダンス 楽しく踊るだけで、女性らしいくびれのある...

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