嗚呼、ダメだ。
精神的にここまで参ってくると、飲酒欲求も半端無い。。
どんな酒でも良い。
アルコールであれば良い。
この考えが、依存症なのだろう。。
兎にも角にも酒が欲しくてたまらない。
でも大丈夫。家には酒が置いていない。
うつが半端無い。
今は音楽を爆音で流しながら、意識を拡散している。
集中したらダメになる。
ダメになる。。。
煙草を吸うペースがあがってる。。
現時点で１６本・・今日中に一箱超えちゃうよ・・。
なるべく何も考えないように
なるべく何も考えないように
何も
何も・・
何も・・・・・あああああああああああ！！！！！！
堕ちていく
堕ちていく
堕ちていく・・・
どうかこんな僕を赦して下さい。
どうかこんな僕を赦して下さい。
どうか・・
どうか・・
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断酒を目指す方の為の
今日は調子が悪いです。
ここに書かせて戴く事で、少しは救いになるのかと思いまして・・。。
つらいです。
もう、何がなにやら、頭の中がぐちゃぐちゃです。
我が家の家計は火の車。
私は働けない。
嫌だ、もう。自分が嫌だ。
フ・・・堕ちる時は一気に堕ちるね。。。
まぁ、でも今日は妻が仕事休みで家に居るから、何もしないけれど。
つまり・・・アムカとかＯＤとか・・。。
詩集を出したい。肩書きが欲しい。
作品は十分に認められてるが、詩集は出版社にとってリスクが高い。
だからお金が要る。。
とりあえず、コンテストにでも片っ端から投稿してみようかしら・・。
何だか、太宰治になった気分だ。。
つらいつらいつらい。。。
もうどうにでもなれ
断酒１０日目(再々挑戦)です。
今日を乗り越えれば、とりあえず、最初の目標到達。
そこから、また断酒を初心から始める。
初心を常に忘れず。これが断酒には一番大切だと思う。
今日(昨夜？)は２２時に寝たはずなんだが・・どういうわけか、２時間で中途覚醒してしまった。。
今夜は多分、もう寝られないな・・・
一昨日の夜に睡眠薬２日分飲んじゃったから、今夜は飲む薬が無い。
だからかな・・。
まぁ、夜中起きてるのはいつもの事だから、慣れてるけど（笑
ところで、昨日、９．１１だったのを皆様は覚えてましたか？
ＴＶでも昨日は見なかったぞ・・。。
日本は忘れてるのだろうか、あの惨劇を。。
まるで他人事。平和主義なら、もっと世界にメディアの目を向けようよ。
ともあれ、断酒の話。
断酒を続けられるのは、やっぱり人のおかげ。
で色んな人の体験を聞けるのは素晴らしい事です。
作ってよかったなぁってつくづく思います。
禁酒・断酒を目指す方は是非、のぞいてみてください。
無料のコミュニティサイトです。
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断酒を目指す方の為の
ここのブログ、開始してまだ一ヶ月経ってない(先月16日開始)のですが、
もう間もなく10,000アクセス突破します！
ありがとうございます！
自分で紡ぎ出した言葉を読んでいただけるのは本当に嬉しいです。
アクセス解析を行ったところ、日本だけでなく、
海外・・特に欧米からのアクセスも多いですｗ
更新が半端無いからでしょうか(^_^;)
wordpressのおかげでしょうかｗ
それとも、wordpressプラグインのAll in one SEOのおかげでしょうかｗ
何にしても、感謝感謝です。
ブログにも詩にもコメント欲しいなぁって思う今日この頃です。
ところで、今日で
断酒９日目(再々挑戦)ですｗ
そろそろ飲酒欲求が弱くなってきても良いと思うんだけど、
なかなか、夜は飲みたくなってきます。
飲みませんよ、ええ、断じて飲みません。
これ、読みながら断酒に向けて頑張っています。
さらにこちらもお勧め
ブログのアクセスアップならこれがお勧めかなぁ
ちょっと高いから、なかなか手が出しにくいかも・・・
ではでは、今日も断酒頑張ります！！
応援してね
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睡眠リズムが滅茶苦茶です。。
８時間眠れたり。３時間しか眠れなかったり。。
睡眠時間をExcelで管理してるんだけど、
グラフがぐちゃぐちゃです。。。
規則性が全く無い。
昨日も３時間しか寝ていないのに、今夜中の２時半過ぎ・・
全然眠気が来ない。。
どうすれば良いのか、皆さんアドバイスください。
お願いです。
コメントにてアドバイスください。
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独りで夜中にＰＣばかりいじってると
突如襲い来る衝動・・・
薬飲みたくなる・・大量に・・ＯＤ（オーバードーズ）したくなる・・
腕も切りたくなる・・・
でも、腕は切りたいときには切らない。
不意に切ってしまう。。。
何なのだろうね・・
何もできていない自分に嫌気がさす。
何かしたい・・
何かしたい・・
でも、何を？？
孤立する真実の欠片・・
何処に行けばいい？
何をすればいい？
何をすべき？
孤高は真実を携え・・・
苦しいよ・・
役立たずの自分が
悔しいよ・・
自分に何があるのだろう・・・
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ふ～
ようやく眠れました。
昨日の睡眠が０：００～５：００・・それから・・・
今日はなんと朝の１０時まで起きていて、１０：００～１５：００まで眠る事ができました。
元、会社からの電話さえなければもっと寝られたのに。。。
まぁ、過ぎてしまったもんはしょうがない。
過去を振り返る事は大事だけれど、
我々が見据えるべきなのは今この瞬間と、未来だ。
先刻睡眠薬投下したので、今日また寝られるかなぁ～寝られるとイイなぁ・・。
とりあえず、断酒が今日で一週間。もうスリップしないぞ！私、頑張ります！
最近、知り合いが沢山できました。
嬉しい限りです。
私の生きている証がここにあり、ソレを読んでくださってる方々が居る。
私は幸せ者です。
私は旅をしてきた人によく言います。
「お土産は要らないから、お土産話聞かせてね」と。
そう、大切なのは経験。
経験は生きた証です。その過程を歩んできた証です。
私はうつ病患者です。
私は薬が無いと生きていけなかった人間です。
私はお酒が無いと何もできなかった人間です。
過去形にしたのは、今は違うからです。
皆様に支えられ、皆様に都度励まされ、様々な意見交換をし、
私は与えられる側から与える側へと変わる事ができました。
人にはやっぱり、人なんです。
傷つけるのも、愛するのも、尊重する対象も、
人には人なんです。
だから人間なんです。
皆様に逢えて、私は変われました。
感謝に耐えない気持ちでいっぱいです。
私は死を夢見た人間です。
でも、今は生きようと思います。
そして、詩によって人に光を与えたいと思います。
何だか感傷的になって支離滅裂な文章になって申し訳ございません。
皆様が私を見ていてくださるように、私も皆様を愛しております。
感謝しております。
皆様に出逢えて光栄に思います。
ありがとうございます。
この場をお借りして、感謝と敬愛の気持ちをお届けいたします。
長文、読んでいただきありがとうございました。
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