断酒１３日目 今日は診察日でした。 睡眠をどうしても長くとりたい事、 断酒を続けられている事、 図書館通いが難しい事、 お話しました。 の話には花が咲きますね♪ 私のメインはアーティストの館ＳＮＳなのにねｗｗ 断酒の離脱症状も少しずつ治まってきたので、セルシンが無くなりました。 これは依存性が高いので、早めに無くなって良かったｗ 睡眠についてですが、睡眠作用のある安定剤を追加しました。 処...

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日付は変わって断酒１３日目(再々挑戦) あれ・・・昨日２０時に寝たはずなんだけど・・・ ２３時に目が覚めた・・・ またしても３時間で中途覚醒だよ。。。 もう今夜は寝られないな・・・ あ、明日病院だった・・大丈夫かな・・・ まぁ、何とでもなるか・・・と諦めよう。。 とりあえず、眠剤追加投入・・ 動悸がするので安定剤も追加・・ 今夜堕ちたくないので抗鬱剤も追加・・ 大丈夫かな・・うん、きっと大...

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　Nokiaは9月10日、正方形の形をしたユニークな携帯電話「Nokia 7705 Twist」を発表した。米キャリアVerizon Wirelessから9月13日に発売される。 [caption id="attachment_306" align="alignnone" width="477" caption="l_ah_twist1"][/caption] [caption id="att...

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今日は朝、いつの間にか寝ていて、昼過ぎにおきました。 で、ガッツのある詩【拳を突き上げて】を書いて・・・mixi巡り・・ １５時あたりから、妻とお出かけしました。 本屋さん行って、ペットショップでニャンコ観察(ここは人が多かったので、ちょっとだけ。。)、ご飯食べて夕飯の買い物して帰ってきました。 う～ん、充実してましたｗ 二人でイエモン歌いながらのドライブでした♪ 今日は気分が良いので、ブログ巡...

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断酒１１日目(再々挑戦) 素晴らしい天気ですね。 昨日の鬱が嘘のように、今朝は気分が良いです！ みんなのお陰で復活しました！ ついに、アクセス10,000突破しました！ まだ一ヶ月も経っていないのに嬉しいです!! 国外からのアクセスが多いのにも嬉しいですねｗ ただ今、日本が64.66％ですｗ なんか複雑な心境ですねｗ 昨日から、The Yellow Monkey聴いてます♪ かっこいいですね～...

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断酒１１日目(再々挑戦) １０日越えました。 よし、初心に戻って、これからまた断酒開始だ。 昨日は抑うつ日記、読んでいただいてありがとうございます。 御陰様で少し落ち着きました。 私は完璧主義なところがあるようです。 そして天邪鬼です。 厄介な人間です。 不快な思いをさせてしまった事、深くお詫び申し上げます。 お詫びに詩を作りました。 この下の　【詩】割れた砂時計です。 良かったら、感...

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嗚呼、ダメだ。 精神的にここまで参ってくると、飲酒欲求も半端無い。。 どんな酒でも良い。 アルコールであれば良い。 この考えが、依存症なのだろう。。 兎にも角にも酒が欲しくてたまらない。 でも大丈夫。家には酒が置いていない。 うつが半端無い。 今は音楽を爆音で流しながら、意識を拡散している。 集中したらダメになる。 ダメになる。。。 煙草を吸うペースがあがってる。。 現時点で１６本・・今日中...

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