精神科診察日
断酒１３日目
今日は診察日でした。
睡眠をどうしても長くとりたい事、
断酒を続けられている事、
図書館通いが難しい事、
お話しました。
の話には花が咲きますね♪
私のメインはアーティストの館ＳＮＳなのにねｗｗ
断酒の離脱症状も少しずつ治まってきたので、セルシンが無くなりました。
これは依存性が高いので、早めに無くなって良かったｗ
睡眠についてですが、睡眠作用のある安定剤を追加しました。
処...
中途覚醒
日付は変わって断酒１３日目(再々挑戦)
あれ・・・昨日２０時に寝たはずなんだけど・・・
２３時に目が覚めた・・・
またしても３時間で中途覚醒だよ。。。
もう今夜は寝られないな・・・
あ、明日病院だった・・大丈夫かな・・・
まぁ、何とでもなるか・・・と諦めよう。。
とりあえず、眠剤追加投入・・
動悸がするので安定剤も追加・・
今夜堕ちたくないので抗鬱剤も追加・・
大丈夫かな・・うん、きっと大...
Nokia、正方形の携帯電話を発表(IT Media)
Nokiaは9月10日、正方形の形をしたユニークな携帯電話「Nokia 7705 Twist」を発表した。米キャリアVerizon Wirelessから9月13日に発売される。
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今日という休日
今日は朝、いつの間にか寝ていて、昼過ぎにおきました。
で、ガッツのある詩【拳を突き上げて】を書いて・・・mixi巡り・・
１５時あたりから、妻とお出かけしました。
本屋さん行って、ペットショップでニャンコ観察(ここは人が多かったので、ちょっとだけ。。)、ご飯食べて夕飯の買い物して帰ってきました。
う～ん、充実してましたｗ
二人でイエモン歌いながらのドライブでした♪
今日は気分が良いので、ブログ巡...
アクセス10,000突破!!
断酒１１日目(再々挑戦)
素晴らしい天気ですね。
昨日の鬱が嘘のように、今朝は気分が良いです！
みんなのお陰で復活しました！
ついに、アクセス10,000突破しました！
まだ一ヶ月も経っていないのに嬉しいです!!
国外からのアクセスが多いのにも嬉しいですねｗ
ただ今、日本が64.66％ですｗ
なんか複雑な心境ですねｗ
昨日から、The Yellow Monkey聴いてます♪
かっこいいですね～...
昨日の抑うつ日記
断酒１１日目(再々挑戦)
１０日越えました。
よし、初心に戻って、これからまた断酒開始だ。
昨日は抑うつ日記、読んでいただいてありがとうございます。
御陰様で少し落ち着きました。
私は完璧主義なところがあるようです。
そして天邪鬼です。
厄介な人間です。
不快な思いをさせてしまった事、深くお詫び申し上げます。
お詫びに詩を作りました。
この下の 【詩】割れた砂時計です。
良かったら、感...
飲酒欲求が・・・(闇日記)
嗚呼、ダメだ。
精神的にここまで参ってくると、飲酒欲求も半端無い。。
どんな酒でも良い。
アルコールであれば良い。
この考えが、依存症なのだろう。。
兎にも角にも酒が欲しくてたまらない。
でも大丈夫。家には酒が置いていない。
うつが半端無い。
今は音楽を爆音で流しながら、意識を拡散している。
集中したらダメになる。
ダメになる。。。
煙草を吸うペースがあがってる。。
現時点で１６本・・今日中...
