断酒11日目

この記事は一年以上前の記事です。

今日はひきこもりの日。

全く家から出ていない気がする・・・

今日はPCを軽くする為にPCのクリーンアップしていました。

CCleaner

Argente – Registry Cleaner

を使ってレジストリを掃除していました。

まずはCCleanerを使って、Cドライブのクリーンアップを行い、

Argente – Registry Cleanerを使ってレジストリのエラーをかなり掃き出しました。

でも、20Gだとまだまだ重い・・要らないアプリケーションなんか無いしなぁ・・

とりあえず、今ディスク デフラグ ツール で最適化しながらブログ更新してるわけだけど。

 

あ、そういえば新しい詩集の表紙お見せしてなかったかもしれないですね。

紫漣

これです。友人の菊地チャック様にイラストを提供していただきました。

いやぁイラストレーターって凄いよね。絵が上手いって凄く羨ましい。。

私、絵は下手だからなぁ・・

もはやトラウマ・・

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今日は割りと涼しい日で良かった。過ごし易いね。

と言いつつも、今アイス食べているんだけどね(笑

今朝は5~6時間ほど眠れたから良い方かな~

 

今日から嫁が仕事開始しました。

私も早く社会復帰したい・・この鬱さえ治れば・・。。。なかなか難しいんだよねぇ

ただ時間をかければいいってもんでもない。

ゆっくりとまずは充分に休み、それからリハビリの様に普通の家事などの普通の生活をしてみる。私はまだ休養中。

抗鬱剤は今、アモキサンなのだけど、まぁまぁ効いてるのかもしれない。

仕事していた時の様に突如鬱の嵐が襲ってきて、

衝動的に死にたく成る事は、かなり少なくなってきました。

もう少し休みながら詩を書き続けたいと思います。

アーティストの館 SNS  
風華の詩集 第一弾『思案の果てに』
風華の詩集 第二弾『紫漣』

“断酒11日目” への4件のフィードバック

  1. shu より:

    すごい!酒断ちしてるんですね。
    反動が出ない程度にほどほどに。

    睡眠のリズム回復には朝日と共に起きるのがきっと良いのでは。
    京都や奈良のお寺って拝観時間が朝の5時半〜だったりします。

    宿坊→座禅でリズム回復かも。

  2. 漣 風華 より:

    >>shuさん
    反動で、というか離脱症状が激しいです。
    体の血圧調整がうまくいかないのです。

    そして、朝になるまで眠れなくて、眠れても4時間程度なのです。
    夜に寝て朝日と共に起きたいのですが、なかなか難しいものです。。

  3. より:

    詩集!2冊!10日以内に届くそうです^^

    楽しみだなぁ~ (*^0^*)

  4. 漣 風華 より:

    >>光さん
    ありがとうございます!!
    とっても嬉しいです(^Д^)//
    ゆっくり読んでくださいね~

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