私のうつはいつも突然やって来る。 全身が雑巾絞りされてるように苦しい。。 早く居なくなってしまいたくなる、衝動・・ こんな日は何するか分からないから、寝逃げしたいのだけれど、 益々眠れるはずも無く・・ 何なんだよう・・私。。。 今日はいつもより多めの喫煙・・ 苦しい。。 フラフラなんかどうでもいい。。 この欝をなんとかしてくれ・・ アートの好きな方の為のアーティストの館　ＳＮＳ...

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断酒５日目 フラフラの原因ですが、まだ分からないみたいです。 おそらく、新しく出した薬がまだ残ってるのだろう、との主治医の見解でした。 しばらくその薬を抜いて、様子を見てみます。 昨夜は２～７時と、普通に眠れました。夜に。 まともに眠れるんだけど、睡眠時間が短い・・そこで出された薬なんですけどねｗｗ まぁ、生活に支障、といっても何もしていないから、良いんですけどねｗｗ アートの好きな...

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断酒４日目 相変わらず、起きてから３時間くらい経ってから、 フラフラしだす。 立ち上がって歩くと、気を抜くと１～２分で倒れそうになる。 うつの症状なのか、自律神経系なのか、薬の副作用なのかも分からないけど・・ 兎に角、明日病院に電話しよう。 アートの好きな方の為のアーティストの館　ＳＮＳ 断酒を目指す方の為の 泉翼堂 風華の詩集　第一弾『思案の果てに』 風華の詩集　第二弾『紫漣』 ...

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断酒３日目 昨夜、結局２５本アームカットしてしまいました。。 でも、色々な人と話して楽になれました。 結局貫徹にはなったのですが、それはいつもの事で・・朝眠れたからよしとして・・。 次回の診察で言わなきゃならない事は、この事の詳細と、 もう一つ、最近何故かクラクラします。。 目眩ではなく、身体がゆらゆら揺れている感覚が止まらないです。 まるで船に乗ってるみたいに・・。 何なのでしょうか？？ ...

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苦しい。 もういやだ。 もう疲れたよ。 私は最低の人種だ。 何が愛だ・・。 結局他人を傷つける事しかできないじゃないか。 こんな人間消えたほうがまし。 薬効かない・・頓服も安定剤もダメ。 こんな夜は何をすれば良い？ 君の声が聴きたいよ・・。 離れていかないで・・。 いっそ・・・。 誰か殺してくれないか・・・。。。 アートの好きな方の為のアーティストの館　ＳＮＳ 断...

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断酒２日目 今日も、夜中は眠れず朝を迎えました。 朝は妻を見送った後、散歩にでかけました。 天気も良くて、気分は良かったです。 出勤・登校する人達を横目に見ながらの散歩です 家に帰ってから、ご飯を食べて、しばらくすると、ようやく眠気が・・ ６時間寝て、１７時に起きました。 それからはブログ巡り、mixi更新などして、今に至ります。 最近mixiのアプリで"みんなの農園"と"サンシャイン牧場"...

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はい、昨日のスリップ 実験だなんて言い訳ですね。 私は飲んだんだ。お酒が飲みたくて・・。。。 今日からまた、断酒１日目再開。 今日はよく眠りました。 きっと昨夜のサイレース３錠が今になって効いてきたんだろうね。 本屋さんには出かけたし・・ ご飯は少ししか食べてないけど・・ でも、お陰で今日は煙草がいつもの半分１０本程度で終わりそうですｗ 明日は散歩に行こう。 お昼は晴れみたいだし、多分気持ち良...

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