嗚呼、ダメだ。 精神的にここまで参ってくると、飲酒欲求も半端無い。。 どんな酒でも良い。 アルコールであれば良い。 この考えが、依存症なのだろう。。 兎にも角にも酒が欲しくてたまらない。 でも大丈夫。家には酒が置いていない。 うつが半端無い。 今は音楽を爆音で流しながら、意識を拡散している。 集中したらダメになる。 ダメになる。。。 煙草を吸うペースがあがってる。。 現時点で16本・・今日中...

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今日は調子が悪いです。 ここに書かせて戴く事で、少しは救いになるのかと思いまして・・。。 つらいです。 もう、何がなにやら、頭の中がぐちゃぐちゃです。 我が家の家計は火の車。 私は働けない。 嫌だ、もう。自分が嫌だ。 フ・・・堕ちる時は一気に堕ちるね。。。 まぁ、でも今日は妻が仕事休みで家に居るから、何もしないけれど。 つまり・・・アムカとかODとか・・。。 詩集を出したい。肩書きが欲し...

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断酒10日目(再々挑戦)です。 今日を乗り越えれば、とりあえず、最初の目標到達。 そこから、また断酒を初心から始める。 初心を常に忘れず。これが断酒には一番大切だと思う。 今日(昨夜?)は22時に寝たはずなんだが・・どういうわけか、2時間で中途覚醒してしまった。。 今夜は多分、もう寝られないな・・・ 一昨日の夜に睡眠薬2日分飲んじゃったから、今夜は飲む薬が無い。 だからかな・・。 まぁ、夜中起...

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ここのブログ、開始してまだ一ヶ月経ってない(先月16日開始)のですが、 もう間もなく10,000アクセス突破します! ありがとうございます! 自分で紡ぎ出した言葉を読んでいただけるのは本当に嬉しいです。 アクセス解析を行ったところ、日本だけでなく、 海外・・特に欧米からのアクセスも多いですw 更新が半端無いからでしょうか(^_^;) wordpressのおかげでしょうかw それとも、wordp...

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睡眠リズムが滅茶苦茶です。。 8時間眠れたり。3時間しか眠れなかったり。。 睡眠時間をExcelで管理してるんだけど、 グラフがぐちゃぐちゃです。。。 規則性が全く無い。 昨日も3時間しか寝ていないのに、今夜中の2時半過ぎ・・ 全然眠気が来ない。。 どうすれば良いのか、皆さんアドバイスください。 お願いです。 コメントにてアドバイスください。 アートの好きな方の為のアーティストの館 SNS...

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独りで夜中にPCばかりいじってると 突如襲い来る衝動・・・ 薬飲みたくなる・・大量に・・OD(オーバードーズ)したくなる・・ 腕も切りたくなる・・・ でも、腕は切りたいときには切らない。 不意に切ってしまう。。。 何なのだろうね・・ 何もできていない自分に嫌気がさす。 何かしたい・・ 何かしたい・・ でも、何を?? 孤立する真実の欠片・・ 何処に行けばいい? 何をすればいい? 何をすべき?...

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ふ~ ようやく眠れました。 昨日の睡眠が0:00~5:00・・それから・・・ 今日はなんと朝の10時まで起きていて、10:00~15:00まで眠る事ができました。 元、会社からの電話さえなければもっと寝られたのに。。。 まぁ、過ぎてしまったもんはしょうがない。 過去を振り返る事は大事だけれど、 我々が見据えるべきなのは今この瞬間と、未来だ。 先刻睡眠薬投下したので、今日また寝られるかなぁ~寝...

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