今日は朝からツラかった。
起き上がりたくなかった。ふさぎ込んでいたかった。
でも、休み明けはいつもこうだ。

思い返せば学生の頃からこうだった。
うん、私はこれを克服しないと社会復帰しても、同じ過ちを繰り返す。
そう思ったので、頑張ってデイケア行きました。

行ったら少しは楽になったし、人と話してると楽しささえ感じられた。
行って良かったです。
これからも、つらくても行けそうなら、できるだけ外に出て、参加します。
復職にむけて、一歩ずつ、歩けているのが嬉しい＾＾